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Pedorthic Technology
0形腳治療法
 
 
 
 

Stylex 訓練治療

Stylex訓練治療針對內旋的股骨,作主動抗阻式牽拉,伸展髖關節前方收縮了的韌帶,並同時訓練較弱的股外旋肌,從整體改善O形腳及三凸的問題。

香港人患有O形腳者眾多,據最近一項調查發現,十人之中有三至四人都有不同程度的O形腳。

不要輕視O形腳,O形腳問題會隨年紀而惡化,若不消除病因,膝內側軟骨會因長期日積月累的受壓而磨蝕,走路時更困難,O形會愈嚴重,最終會引起許多痛症,甚至要做手術解決。

O形腳

近年更發現,O形腳主要因為股骨內旋 (Hip internal rotation) 所致,直接引致身形出現三凸問題:包括臀部、小腿、小腹等部位凸出,影響外觀。

這情況會因病者的習慣而加劇,如經常盤膝而坐。這會收緊連接髖關節前方的韌帶,讓股骨進一步內旋。

現時流行的解決方法

如O形腳已形成,以現時流行的解決方法,並不能將O形腳矯正,只能減低痛楚及O形腳惡化的速度。根據患者的嚴重程度,大致上有以下幾種︰
  • 消炎藥 / 止痛藥: 主要減輕患者的痛楚,並不能阻延關節磨蝕及O形腳惡化。
  • 葡萄糖胺: 主要修補軟骨,減低關節軟骨磨蝕的速度,但不能阻延O形腳惡化。
  • 注射透明質酸: 具潤滑作用,減低軟骨間之磨擦及壓力,作短期減痛,但效果只可維持數月,針藥費亦動輒數千元以上。
  • 楔形鞋墊: 減低膝部的外展力,有輕微減輕膝關節受壓的作用。
  • O形腳護膝: 現時非手術治療中最有效減痛及減低O形腳惡化,利用四點槓桿原理減輕膝關節壓力,需長期佩帶。詳情請瀏覽 Bledsoe護膝專業配對

Stylex訓練治療

O形腳

近年韓國醫學界嶄新發現,O形腳的形成,主要是因為股骨內旋 (Hip Internal Rotation) 所致,膝蓋及小腿因而相應向內轉入,本來位於後中正位置的臀部,以及小腿較凸的肌肉便會向兩邊凸出,除了影響走路,容易引起內側膝痛、膝蓋痛及足部疲累 外,亦嚴重影響下肢美觀。

O形腳

而Stylex訓練治療可針對內旋的股骨,作主動抗阻式的牽拉運動,伸展髖關節前方收縮了的韌帶,並同時訓練較弱的股外旋肌,從而整體改善O形腳及三凸的問題,效果顯著。

研究發現,患者要接受約五個月的訓練治療,療程為每日20分鐘至一小時,每周三日。

治療效果

病理方面:
  • 可改善膝闗節炎所引起的痛症
  • 可防治腰痛
  • 走路更輕鬆舒適
外觀方面:
  • 改善三凸的情況 (即小腹、臀部及小腿外凸)
  • 改善O形腳問題

我們的尖沙咀及灣仔足科矯形中心現提供Stylex訓練治療,並由矯形師監察訓練過程,並可持續進行評估。詳情請致電本中心查詢。(尖沙咀︰3576-3639;灣仔︰2522-9673)

另外,我們現提供Stylex租機服務,適合不能經常回中心進行治療的人,方便他們在家中使用。矯形師會詳細向租機者解釋配戴及操作方法。詳情請致電本中心查詢。

引起膝關節炎的主因
引起退化性膝關節炎的主因 解構O形腳問題 (真實個案分享及講解治療方法)

 
   
   
 

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