English只用足尖行路的彬仔
文先生本身是九代單傳的長子，婚後不久誕下麟兒彬仔，全家上下十分寵愛這孩子。但當彬仔學習轉身、爬行、站立、步行和跑步時，家人開始發現他走路和跑步時只有足趾著地，年紀愈大情況愈明顯，全家都十分擔心。初時以為彬仔只是貪玩學其他人走路，於是便刻意教他以足跟著地行走，但情況不單未有改善，彬仔還經常跌倒，有一次甚至差點跌在石柱上—最後他們決定尋求醫生的協助。
醫生為彬仔作詳細檢查，排除了某些遺傳病或一些腦部問題後，斷定他是習慣了這樣走路，建議每當他足跟不著地走路時，便立即糾正他，並認為跌倒的問題將會隨著年紀而改善。醫生的話令全家人都放下心頭大石，並嘗試依照醫生的指示去矯正彬仔的步姿。
隨著彬仔日漸長大，走路的時間漸長。他兩歲時，以足趾走路的時間減少了，但當沒有其他人特別提醒時，他總會不自覺地以前足走路，跌倒的情況亦與日俱增。無奈下，經朋友介紹, 家人帶彬仔到足科矯形師處檢查，希望尋求其他意見。
足科矯形師為彬仔作了詳細的足部檢查，測試他走路時的足底壓力，發現當足跟踏在足印板時，印出來的顏色較淺，右腳的足印尤其不明顯，反映他走路時足跟根本不著地。另外，足科矯形師要求他下蹲時，他只能提起足跟才能做到。站立時，發現他的膝部靠攏，但足部分開，有嚴重足跟外翻及膝外翻，足踝背屈的幅度亦明顯不足。
足科矯形師建議文先生每天要幫彬仔作伸展足踝的運動，務求減少因後跟縮短而形成足跟離地的機會。而選鞋方面，建議選擇一些前掌不能屈曲的鞋子，加大小朋友以足趾步行的難度。足科矯形師亦幫彬仔配對了處方矯正鞋墊，改正他的膝外翻及後跟外翻。
原因不明的足跟離地步行
原因不明的足尖步行(idiopathic toe walking)常見於小童，尤其是男孩[1]。成因與神經、心理或結構無關，他們都是自發性地以足趾步行，並有約30%的家族成員有類似症狀。小童剛開始學習步行時，大多足跟離地步行，但如果小童兩歲後仍然自發性以足趾步行，則定義為不正常。家長可根據小童平時步行的姿態作出判斷，如果小童在不經意時超過一半時間以足趾步行，以及情況在跑步時加劇，他便需要接受詳細檢查。
原因不明地以腳尖步行會引致短期或長期的毛病，包括增加小童跌倒的機會及令足部容易疲累。長期以腳尖步行可導致結構性問題，如小腿筋腱縮短、馬碲足（即足跟離地）、腰彎過度甚至足趾變形等等。所以，當小童以足尖走路時，宜儘早處理。
現時常用的改善方法為足踝腳托和矯正鞋墊。腳托可防止小童腳部掌屈，促進小童於步行時背屈腳部。
對一些輕微的徵狀，可以用處方矯正鞋墊或其他堅硬足弓墊處理。在本質上，關節腳托處理結構性馬碲足的效果較好，而處方矯正鞋墊處理功能性馬碲足則較好。研究顯示，穿著腳托比穿著鞋墊能更有效減少小童的足趾步行，但穿戴六周然後移除腳托或鞋墊後，只有之前穿著鞋墊的小童能明顯改善足趾步行[2]。
由於處方矯正鞋墊沒有腳托那麼礙眼，因此大多數的家長都會選擇鞋墊作為小童足趾步行的改善方法。
個案分析
彬仔有的是原因不明的足尖步行，但推斷其中一個誘因是他的小腿肌肉繃緊和缺乏柔軟度，故走路時足跟不能著地。這減少腳部承重的面積，令站立和步行較易失穩。
另外，彬仔的膝及後跟外翻（即雙膝靠攏，而雙腳則分開）令足部外翻，故在走路時，雙膝較易相碰，亦更容易跌倒。
足科矯形師在彬仔的鞋墊上加了一些足跟墊來配合他的步行姿勢，令他在步行時可足跟著地。三個月後，開始逐漸減低加高墊的高度，加上家人伸展運動的配合，令彬仔逐漸改善足跟離地步行的習慣。另外，處方矯正鞋墊可減少因膝及後跟外翻所引起的不穩定步姿，減少彬仔跌倒的機會。半年後，根據文先生的描述，彬仔以足尖步行的時間已大大減短，且在穿著鞋墊後，更沒有再跌倒過呢！
其他建議
通常小朋友在剛學走路時，步姿都較不穩定，且很多時候模仿成年人的步姿。一些內在因素，如先天後跟筋腱過緊或一些外在因素，如地板冰冷等都會令小朋友足跟不著地步行。所以家長應讓小朋友剛學走路時穿著鞋子，讓小朋友熟習走路的感覺。另外，由於適當的走路可減少足跟筋腱的繃緊，故家長亦應避免長時間手抱孩童或讓他們久坐嬰兒車。