如果家長發現小朋友有X形腳或O形腳的情況,是否代表他們一定有問題?未必,這要視乎他們的年齡,以及量度他們的膝角度。

X形腳

X形腳

雙腳站立時,若膝蓋靠近,腳踝分開,稱為膝外翻,俗稱「X形腳」。

O形腳

O形腳

當雙腳站立,腳踝靠近時,兩膝蓋有較大空間,稱為膝內翻,俗稱「O形腳」。

所謂膝角度,意指幼童站立時,在大腿及小腿畫一條分中線,再量度兩者的夾角。膝角度在成長期會有不同變化。

X leg 膝角度

0 – 1.5歲 – 因嬰兒在母體內是曲着雙腿的,所以初生時,膝角度會呈膝內翻 (O形)。發育至1.5歲時會漸漸變直。

1.5 – 2.5歲 – 幼童多了步行,下肢開始負重,膝角度轉為外翻 (X形),最大的膝外翻角度會在2.5歲時出現,約有10度。

2.5 – 6歲 – 膝外翻 (X形) 角度會逐漸減少。

6歲以後 – 膝角度會跟成年人一樣,有4至5度膝外翻 (X形) 的正常狀態。

若您小孩的膝角度不在這個範圍內,便需要及早接受檢查及矯正。

膝角度 年齡