逾9成長者曾有足部問題

根據資料顯示，65歲以上的長者中，有超過9成人曾有不同程度的下肢 及足部毛病，諸如厚繭、雞眼、膝退化、關節變形和足趾變形等，可惜長者一般都會忽略這些問題而不去處理，以致令情況惡化，最終可能會令長者失去行動力，生活質素大大減低。

拇趾外翻稱冠

以我們檢查的長者病人群中，拇趾外翻是長者最普遍的足部問題，當中所引致的足部病變問題，如雞眼、厚繭和足趾變形等；其次是膝關節痛和O形腳。可惜，大部份長者均掉以輕心，不加以理會，當中只有不足4成了解是足部問題，並尋求協助。

除足部問題嚴重外，超過8成長者均選鞋不當，我們的團隊不時有到訪長者中心舉辦講座及足部檢查活動，發現大多數長者不是穿較細一號的鞋子，就是大兩碼的鞋子，有些踩著鞋跟，鞋子的承托大多不足夠，有些鞋子的鞋跟更磨蝕多於一半，情況令人擔憂。要知道穿著不適當的鞋子，會增加足部問題及跌倒的風險。

糖尿腳恐要截肢

很多長者都有糖尿病，因而有糖尿腳的機率也會相繼增加，如糖尿腳處理不當，隨時要截肢。腳部潰瘍是糖尿病的主要併發症之一，亦是糖尿病人需要接受截肢手術的主要原因。糖尿腳的改善方法非常困難並具挑戰性，治癒後復發率亦高，達30至40%。不合適的鞋子是一個較易控制的關鍵因素，由此可見合適的鞋子在防治足部潰瘍和截肢中扮演著很重要的角色。

除不同的功能鞋履外，用以矯正及控制偏歪、分散壓力和足弓承托的矯正鞋墊同樣扮演重要的角色。如有足部問題，應盡快找專業人士檢查，切忌延誤尋求協助。