跟骨骨骺炎

跟骨骨骺炎 (骨骺炎英文 Sever’s disease / Calcaneal apophysitis) 是由美國醫生J.W. Sever於1912年所發表的疾病，這是一種只會出現在青少年身上的後跟疼痛。

解構跟骨骨骺炎

年齡介乎8-15歲的青少年，他們的跟骨末端都會被一塊叫「骨骺」的東西所覆蓋，其實即是生長板，很多發展中的關節都會存在，大約在15歲左右就與跟骨正底聯合。如果青少年在15歲前，因重複性的損傷集中在此骨骺，會會形成發炎。

跟骨骨骺炎的發病率，男生一般比女生多，而且常出現在青少年運動員身上，特別是跑跳較多的運動如足球、籃球等，較活躍的青少年也容易發病。

骨骺炎改善方法

有很多出現跟骨骨骺炎的青少年，如果進行休息、服食消炎藥、做物理治療及骨骺炎治療之後，都未能有效減低痛症的話，就要被迫放棄劇烈運動，對於運動員來說，會非常可惜。

從足科矯形的角度來看，首要任務是減低跟腱 (阿基里氏腱) 和足底筋膜所施加於跟骨的拉力，升高後跟是最簡單做法。我們多會利用足跟墊升高後跟，從而減輕跟腱拉力。

如果骨骺炎人士有寬扁足或扁平足等問題，此等腳形會增加足底筋膜的拉力，而外翻了的後跟也會額外增加了跟腱的拉力，從而惡化了問題。如有此情況，我們多會以處方矯正鞋墊去減低過多的寬扁，從而減輕跟腱和足底筋膜所施加於跟骨的拉力，以舒緩問題。