English步行或按壓內足弓位置會隱隱作痛?
舟骨痛 指在腳內側突出位置感到疼痛，當走路或運動時痛楚加劇。到底有什麼方法能有效舒緩痛楚？
成因
- 舟骨形狀異常或出現 副舟骨痛
- 足部偏歪問題(如扁平足和寛扁足)，導致舟骨和脛後肌牽拉力增加
- 肌力失衡，使足部平衡和步行時承受過多拉力或扭力，引致反覆性的創傷
- 運動過量和運動時例如足球、溜冰和滑雪，碰撞舟骨
症狀
- 痛處會出現痛楚、腫脹和紅腫
舟狀骨疼痛是指在腳內側突出位置出現的疼痛，通常在走路或運動時痛楚加劇。其主要成因包括舟骨形狀異常或出現副舟骨痛，足部偏歪問題如扁平足和寛扁足導致舟骨和脛後肌牽拉力增加，肌力失衡使足部平衡和步行時承受過多拉力或扭力，以及運動過量或碰撞舟骨。舟骨痛的症狀表現為疼痛、腫脹和紅腫。對於舟骨痛的改善方案，包括訂製矯形鞋墊或拖鞋以矯正力學偏歪減少舟骨疼痛，足踝護套可以穩定並減腫，並在無痛情況下進行強化及伸展運動。如果你受到舟骨痛的困擾，專業的足科矯形有限公司樂意為你服務，提供最有效、全面、優惠的解決方法。
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