O形腳 唔想換鉸，改善方法話你知！

O形腳症狀

O形腳改善方案

1. 訂製處方矯型鞋墊/拖鞋：糾正走路時的關節角度減少膝蓋和股骨的負荷
2. 配戴 O形腳 護膝：利用四點壓力原理，將膝部角度矯正並提供牽拉力，有效增加關節的間距，減少骨磨骨情況，即時減痛及延緩惡化
3. 服用補充劑：對於退化性關節炎人士，可服用天然蛋殼膜，以補充關節營養及紓緩痛症，效果比傳統葡萄糖胺和軟骨素好
4. 注射透明質酸：注射透明質酸入關節，代替已勞損的軟骨作磨擦，但需要定期注射
5. 人工關節置換手術：置換一個新的人工關節代替已退化的膝關節，但會有相關的手術風險
6. 藥物治療：主要是以止痛藥去減輕痛楚。可提供即時減痛，但當藥效過後，又會再次疼痛
7. 運動強化膝關節肌肉：主要強化股外旋肌，控制O形腳，適合O形腳未算嚴重的人士

O型腳（學名為膝內翻），指的是當雙腳合攏時，雙膝之間的空隙過大的一種情況。這種情況不僅影響外觀，更會導致膝關節內側受壓過大，容易發生軟骨磨損，隨著年齡增長，可能進一步發展為膝關節彎曲，甚至引發退化性關節炎。O型腳的成因有多種，包括遺傳、過早學習行走、不良的坐姿或睡姿，以及長期從事某種運動等。對於O型腳的改善，足科矯形有限公司提供多種解決方案，包括訂製矯型鞋墊或拖鞋，配戴專用護膝，服用補充劑，甚至進行注射和手術等治療。