12 3 月 活動分享「守護膝頭哥─退化性膝關節炎講座」 「守護膝頭哥─退化性膝關節炎講座」反應踴躍,超過130人參與。本中心很榮幸邀請到營養師和整脊師何旭輝先生,講解膝關節退化的成因及治療方法,並解釋對舒緩膝關節退化有幫助的食療及補充劑。駐尖沙咀中心的李家偉矯形師則講解適合O形腳人士穿戴的膝關節炎護膝,以及輕便的膝關節炎鞋,還教導參加者使用Theraband練力帶進行的強化肌肉運動。 「你懂得跑嗎? – 認識運動創傷」講座 仁濟醫院華懋護理安老院慶同樂日