屯門仁愛堂「膝痛不用怕」講座(一)

屯門仁愛堂再度與足科矯形中心合作舉辦健康講座，是次主題為「膝痛不用怕」。由足科矯形師陳思華擔任主講嘉賓，她與在場七十多名長者及家長講解膝痛的不同成因，分享在手術以外的紓痛方案，如塗抺消炎止痛膏、服食補充劑、配戴護具及肌肉電刺激儀等應用，且教授一系列的動態拉筋運動，有助強化股外旋肌肉。在場人士均踴躍提問，並一起實習，反應熱烈。